รู้จัก เทมเป้ คืออะไร พร้อมวิธีทำเทมเป้ อร่อย ดีต่อใจและสุขภาพ

เทป เป้ เทมเป้ คือถั่วหมักสไตล์อินโดเนเซีย เป็นที่นิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพ ทานอาหารวีแกน มังสวิรัติ เจ เพราะเป็นแหล่งโปรตีนชั้นเยี่ยม สามารถทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ดี

เป้ถั่วเหลืองล้วน; เทปเป้ธัญพืช 4 สหาย Buatongtempah เทมเป้รสดั้งเดิม เทมเป้ผสมงาดำ ขนาด 150 กรัม เจ · Tempeh Busita - เทมเป้ อบนิ่ม พร้อมทาน โปรตีนสูง  เทป ฟุตบอล เมื่อ คืน สูตรและวิธีทำอยู่ด้านล่างนะครับ ^^ เทมเป้ สามารถทำเองได้ง่ายๆ สำหรับคนเริ่มต้นใหม่ๆ ให้ใช้ถั่วเหลืองแบบซีกนะครับ จะได้ไม่ต้องมานั่งลอกเปลือก