Heart Rate Zone เทคนิคออกกำลังกายแบบคุมโซนหัวใจ เรื่องที่คนอยาก

หัวใจเต้นผิดปกติ - โรง พยาบาล เทพธารินทร์ heart rate ปกติ

Resting Heart Rate อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ภายใน 1 นาที โดยไม่มีการเคลื่อนไหวใดๆ ซึ่งนั่นรวมถึงการตื่นนอนของเราด้วยเช่นกัน ค่า RHR นั้นเป็นตัวเลข

heartstopper Resting Heart Rate อัตราการเต้นของหัวใจขณะพัก ภายใน 1 นาที โดยไม่มีการเคลื่อนไหวใดๆ ซึ่งนั่นรวมถึงการตื่นนอนของเราด้วยเช่นกัน ค่า RHR นั้นเป็นตัวเลข Heart Rate Zones คือ การแบ่งโซนหัวใจด้วยอัตราการเต้นของหัวใจในการออกกำลังกายแบบแบ่งระดับ ช่วยกำหนดขอบเขตในการออกกำลังกายให้เหมาะสม โดยแบ่งออกเป็น 5 โซน  การใช้ยาควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจให้ไม่เร็วเกินไปทั้งในขณะพัก และในขณะที่ออกกำลัง; การใช้ยาควบคุมจังหวะการเต้นหัวใจ จากจังหวะที่ผิดปกติให้เป็นจังหวะที่ปกติ และปกป้องกันเกิดการเต้นผิดจังหวะในครั้งต่อ

ดูถ่ายทอดสลากกินแบ่งรัฐบาล rate pattern แทนคำว่า fetal distress ในกรณีที่รูปแบบการเต้นของหัวใจทารกผิดปกติและแพทย์ไม่มั่นใจในความปลอดภัยของทารกในครรภ์ ดังนั้น การแปลผล EFM ว่ามีความผิดปกติ