Singha Series Run - Interval ในทางเทคนิค

Interval Audio interval Interval The beautiful symmetry of a parallelogram pattern is rendered by micro-etching fine lines on our “Feeling Blue” Felted acoustical material The black interval Interval ขั้นต้น สำหรับมือใหม่ หัดวิ่งเร็ว ควรวิ่งประมาณ 10 เที่ยวขึ้นไปนะครับ · Comments172 thumbnail

interval ความหมายของ Interval *การออกกำลังกายแบบแอนแอโรบิกคือ การออกกำลังกายแบบหนักหน่วงในช่วงเวลาสั้นๆ เป็นการออกแรงอย่างเต็มที่ จะมีอัตราการเต้นของหัวใจสูงสุดถึงร้อยละ 80-