หมวดหมู่:กล้วย - วิกิพีเดีย

สรรพคุณ ของ กล้วย แต่ละ ชนิด มี ประโยชน์ อย่างไร กล้วย

ชื่อพืชอาหารต้นกล้วย ชื่อวิทยาศาสตร์ : Musa sapientum Linnaeus ชื่อวงศ์ : MUSACEAE ชื่อสามัญ : Banana ชื่อท้องถิ่น : กล้วยมณีอ่อง กล้วยทะนีอ่อง กล้วยอ่อง , มะลิอ่อง กล้วย

กล้วยหักมุกเชื่อม กล้วย ผลไม้ยอดนิยมที่หลากหลายประโยชน์ ช่วยป้องกันการเป็นโรคที่เกี่ยวกับสมอง ธาตุเหล็กสูงลดอาการของโรคโลหิตจางช่วยลดอาการซึมเศร้า ผ่อนคลายหลับสบายขึ้  กล้วยที่แปรรปมีความหอม น่ม มาจากสวนกล้วย ของญาติกับกล่มชาวบ้านที่อย่ในพื้นที่ นอกจากนั้น หากหา กล้วยในพื้นที่มาไม่พอ ต้องสั่งซื้อกล้วยน ้าว้าจากทางภาค เหนือ คุณค่าทางโภชนาการของกล้วย ต่อ 100 กรัม · ประโยชน์ของกล้วย พลังงาน 89 กิโลแคลอรี · คาร์โบไฮเดรต กรัม · น้ำตาล กรัม · เส้นใย กรัม · ไขมัน กรัม · โปรตีน กรัม

tiger711v2 ประโยชน์ของ กล้วย ตามระดับความสุก · เป็นแหล่งพลังงาน: กล้วยสุกมีคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่สามารถให้พลังงานอย่างยาวนาน · อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ: กล้วยสุกมีวิตามินซี บี 6