กระดูกสันหลังคด สังเกตได้ด้วยตัวเอง

คด  คมชัดลึกครั้งที่ 4 กระดูกสันหลังคด · การนั่งไขว้ห้าง · การนั่งท้าวแขน หรือนั่งท้าวคาง · นั่งลงน้ำหนักที่ก้นด้านเดียว · นั่งพิงหรือยืนพิงผนังด้านใดด้านหนึ่งเป็นประจำ · สะพายกระเป๋าด้านเดียวหรือหิ้วกระเป๋า ฝึกกล้ามเนื้อหลังชั้นในให้แข็งแรงขึ้นแก้ไข กระดูกสันหลังคด หากมีอาการไม่มาก แพทย์ผู้เชี่ยวชาญอาจจะให้ฝึกกล้ามเนื้อหลังชั้นในด้วยตัวเองสม่ำเสมอ ซึ่งเป็น การรักษากระดูกสันหลังคด โดยไม่ต้อง

กระดูกสันหลังคด เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของกระดูกสันหลังที่มีการคดงอมากกว่า 10 องศา ทำให้เกิดอาการปวด ผู้ที่มีอาการควรได้รับการวินิจฉัยที่ชัดเจนจากแพทย์ ภาวะกระดูกสันหลังคด คือ ความผิดปกติของแนวกระดูกสันหลังทั้ง 3 มิติ คือการคดเอียงของกระดูกสันหลังในแนวด้านซ้ายและด้านขวา การบิดหมุน

โรคกระดูกสันหลังคด ที่เจอมีหลายรูปแบบ มีทั้งคดในเด็ก แบบที่เป็นในข่าว , คดจากความเสื่อมในผู้สูงอายุ , คดจากกระดูกยุบจากสาเหตุต่างๆ เช่น กระดูกพรุนแล้วยุบ  กระดูกสันหลังคด โรคที่เกิดได้ทุกวัยหากรุนแรงต้องผ่าตัด โรงหมอ Thai PBS Podcast• views · 12:23 Go to channel