เมื่อเกิดความรู้สึกดาวน์ ทำยังไงให้ดีขึ้น ? 6 วิธี เปลี่ยนความ -
โรคซึมเศร้าชนิดนี้ ผู้ป่วยจะมีอารมณ์ซึมเศร้านานกว่า 2 สัปดาห์ โดยมากมักมีอาการเศร้าซึมมากจนไม่มีความสุขหรือไม่สนใจในสิ่งต่างๆ ที่เคยชอบ หลับยาก น้ำหนักขึ้นหรือลงฮวบฮาบ รู้สึกหงุดหงิด เหนื่อยๆ เนือยๆ ไม่มี
เมื่อเกิดความรู้สึกดาวน์ ทำยังไงให้ดีขึ้น ? 6 วิธี เปลี่ยนความ - ความรู้สึกดาวน์ โรคซึมเศร้าชนิดนี้ ผู้ป่วยจะมีอารมณ์ซึมเศร้านานกว่า 2 สัปดาห์ โดยมากมักมีอาการเศร้าซึมมากจนไม่มีความสุขหรือไม่สนใจในสิ่งต่างๆ ที่เคยชอบ หลับยาก น้ำหนักขึ้นหรือลงฮวบฮาบ รู้สึกหงุดหงิด เหนื่อยๆ เนือยๆ ไม่มี ความรู้สึกดาวน์ ใครที่กำลังรู้สึกดาวน์ โลกหม่น หมดมู้ดเศร้า แพนิค ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล มาเช็กกันดูดีกว่า ว่าที่เป็นอยู่ เราแค่มีอารมณ์เศร้า หรือว่าเป็นโรคซึมเศร้าจริง ๆ กันนะ
ความรู้สึกดาวน์ ใครหลายๆคนมักจะรับรู้อารมณ์ตัวเองได้ไม่ค่อยทัน แต่จะรู้สึกเป็นเหมือน อาการจิตตก ที่เราพูดกันติดปาก เราจะรู้สึกกังวลเกี่ยวกับเรื่องนั้นๆ
Regular
price
150.00 ฿ THB
Regular
price
Sale
price
150.00 ฿ THB
Unit price
/
per