มารู้จักสมุนไพรไทย สรรพคุณบำรุงสมอง - กรุงเทพมหานคร

บำรุงสมอง 9 อาหารบำรุงสมอง เพิ่มความจำเมื่อกล่าวถึงอาหารเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์ต่อสมอง ช่วยเสริมสร้างการทำงานของเซลส์สมอง ป้องกันสมองไม่ให้เสื่อมเร็วก่อนอันควร จึงขอแนะนำ 9

0:00 เริ่มต้น · 0:39 วิธีการบำรุงสมองด้วยอาหาร · 1:08 สารอาหารบำรุงสมอง · 1:22 การเลือกทานเนื้อสัตว์ให้เพียงพอ · 1:47 การดูแลเส้นเลือดไม่ให้ตีบตัน · 2:20 การอักเสบใน วิตามินบำรุงสมอง วิตามินชนิดต่างๆ วิตามินชนิดต่างๆ อาหารบำรุงสมอง ที่มีส่วนช่วยสนับสนุนการทำงานของสมอง ชะลอความเสื่อมของสมอง ประกอบไปด้วย วิตามินบี 1 บี 6 บี 12 วิตามินซี และวิตามินอี บำรุงสมอง เสริมความจำ