วิธีทำ ยำปลากระป๋อง ให้น่ากิน เนื้อปลาไม่เละ อร่อยจี๊ดจ๊าด ปลา

ปลากระป๋องกี่แคล ทูน่ากระป๋องแบบก้อนสเต๊กในน้ำแร่ เหมาะกับประเภทอาหารต้ม ผัด แกงหรืออาหารเพื่อสุขภาพและคลีนฟู้ด คอเลสเตอรอลต่ำ โปรตีน 14 กรัม พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ น้ำตาล 0% มีโอเมก้า

ปลากระป๋องกี่แคล ทูน่ากระป๋องแบบก้อนสเต๊กในน้ำแร่ เหมาะกับประเภทอาหารต้ม ผัด แกงหรืออาหารเพื่อสุขภาพและคลีนฟู้ด คอเลสเตอรอลต่ำ โปรตีน 14 กรัม พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ น้ำตาล 0% มีโอเมก้า

ปลากระป๋องกี่แคล ปลากระป๋องกี่แคล ทูน่ากระป๋องแบบก้อนสเต๊กในน้ำแร่ เหมาะกับประเภทอาหารต้ม ผัด แกงหรืออาหารเพื่อสุขภาพและคลีนฟู้ด คอเลสเตอรอลต่ำ โปรตีน 14 กรัม พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ น้ำตาล 0% มีโอเมก้า

ปลากระป๋องกี่แคล ปลากระป๋องกี่แคล ทูน่ากระป๋องแบบก้อนสเต๊กในน้ำแร่ เหมาะกับประเภทอาหารต้ม ผัด แกงหรืออาหารเพื่อสุขภาพและคลีนฟู้ด คอเลสเตอรอลต่ำ โปรตีน 14 กรัม พลังงาน 120 กิโลแคลอรี่ น้ำตาล 0% มีโอเมก้า