รวมสูตร ใบขี้เหล็ก 14 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

ผัก ขี้เหล็ก ขี้เหล็ก เป็นพืชในวงศ์ Fabaceae มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า Cassia siamea Irwin et Barneby เป็นผักพื้นบ้านของไทยและเป็นพืชสมุนไพรที่ใช้ใบอ่อนและดอกอ่อน ซึ่งมีรสขม ช่วยทำให้

ครัวคุณต๋อย ผักผลไม้ที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง ครัวคุณต๋อย ประโยชน์และข้อควรระวังในการรับประทานขี้เหล็ก ครัวคุณต๋อย แต่งจานสวย ด้วยดอกไม้จากผัก  ผักขี้เหล็ก แกงขี้เหล็กอีสาน ใส่หมูสามชั้น อาหารอีสานบ้านๆ ทำง่ายๆ แซ่บอีหลีจ้า Thai hot Siamese senna soup __ส่วนผสม__ ผักขี้เหล็ก 300 กรัม ต้มน้ำทิ้ง 1-2 รอบ หนังหมู