บทเรียนที่ 4 การขึ้นพรหมยืน โดย ครูสุเทพ สอนสมบูรณ์

คุ้มเกินคุณน้า! ไฮยืน น้ำยาปรับผ้านุ่มสูตรเข้มข้น #พิมรี่พายขายทุกอย่าง · sunny side up

ถูกใจ,วิดีโอ TikTok จาก พิมรี่พายขายทุกอย่าง : พรม พรมเช็ดเท้า ไฮยืน น้ำยาปรับผ้านุ่มสูตรเข้มข้น #พิมรี่พายขายทุกอย่าง

พรม กํา มะ หยี่ พรม ยืน พรหมมี 4 หน้า หน้าหนึ่ง ๆ หมายถึงคุณธรรมอย่างหนึ่ง ดังนั้นการขึ้นพรหมต้องรำให้ครบ 4 ทิศ 1 พรหมนั่งให้นั่งหันขวาเข้าหาคู่นั่งพรหมยืน 2 กระบี่ การขึ้นพรหมยืน - เรียนสุขศึกษาและพลศึกษา

พรม วิหาร 4 การขึ้นพรหมยืน • พรหมยืน ให้หันหน้าเข้าหาคู่พรหมนั่ง วางกระบี่ปลายชี้ไปข้างหน้าห่างกึ่งกลางเข่าทั้งสองพอประมาณ • ประณมมือ ถวายบังคม 3 ครั้ง • ประณมมือ วันทา แล้วหยิบกระบี่ทัดหูเฉียง 45 องศา