ยอดมะพร้าว ราคาถูก ซื้อออนไลน์ที่

ยอดมะพร้าว มีหลายแบบทั้งแบบซอยท่อนยอดอ่อน จำหน่าย1กิโลกรัม ยอดมะพร้าว

วิธีทำตำยอดมะพร้าว ? · นำพริกแดงจินดา และกระเทียมโขลกให้เข้ากัน ตามด้วยถั่วฝักยาว และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ โขลกให้เข้ากัน · ใส่มะเขือเทศสีดา ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะนาว

ยอดมะพร้าว วิธีทำตำยอดมะพร้าว ? · นำพริกแดงจินดา และกระเทียมโขลกให้เข้ากัน ตามด้วยถั่วฝักยาว และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ โขลกให้เข้ากัน · ใส่มะเขือเทศสีดา ปรุงรสด้วยน้ำตาลปี๊บ น้ำปลา น้ำมะนาว  ส้มตำยอดมะพร้าว · 1 เอากระเทียมและพริกขี้หนูใส่ในครก ตำพอแลก จากนั้นเด็ดถั่วฝักยาวเป็นท่อน ๆ ใส่ลงไปตำพอให้แหลก ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาล น้ำมะนาว และน้ำมะขามเปียก คลุกเคล้าให้เข้ากัน · 2  แกงส้มปลากดยอดมะพร้าว · 1 โขลกพริกกับเกลือให้ละเอียด เติมส่วนผสมที่เหลือ โขลกให้ละเอียด เติมกะปิโขลกให้เข้ากันดี · 2 ต้มน้ำให้เดือด ใส่พริกแกง · 3 ใส่ยอดมะพร้าว รอให้สุก ใส่เนื้อปลากด รอจน

kepa ยอดมะพรําว - ยอดมะพร้าวนั้นอุดมด้วยแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่ช่วยบ ารุงกระดก และฟันให้แข็งแรง ซึ่งในยอดมะพร้าว 100 กรัมจะมีแคลเซียม 56 มิลลิกรัม 86 “มะระ” กะ “มะละกอ” สดยอดอาหารคณภาพเกน