สุขภาพดีเริ่มต้นที่ลำไส้ 5 วิธีดูแลลำไส้ให้แข็งแรง

อาหารกับสุขภาพลำไส้ สมองที่ 2 ของร่างกาย รู้สู้โรค ลำไส้

ผัก ผลไม้ เป็นมิตรต่อลำไส้ · กล้วย · มะละกอ · แอปเปิล · อะโวคาโด · สับปะรด · ผักกาดขาว · หอมแดง · กะเพรา กะเพรา มีฤทธิ์ช่วยบรรเทาอาการปวด

ลำไส้ กลืน กัน ผักผลไม้ที่กระตุ้นการทำงานของลำไส้ เช่น ผลไม้สด ผักที่ไม่ผ่านการปรุงสุก ผักที่มีเปลือก ผลไม้ตากแห้ง เบอร์รี่ ข้าวโพด และธัญพืช เพราะมักทำให้เกิดแก๊สในกระเพาะอาหาร และกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ซึ่งอาจ ในกายวิภาคศาสตร์ ลำไส้ เป็นส่วนหนึ่งในทางเดินอาหารต่อจากกระเพาะอาหารไปสู่ทวารหนัก ลำไส้เล็กและลำไส้ใหญ่ ในมนษุย์สามารถแบ่งลำไส้เล็กเป็นส่วน ๆ ได้แก่ ลำไส้เล็กส่วนต้น , ปัจจัยเสี่ยงและสาเหตุของภาวะลำไส้อุดตัน เกิดจากบางสิ่งไปอุดตันทางเดินของลำไส้ โดยเฉพาะการเกิดพังผืดในลำไส้ ซึ่งมักเกิดภายหลังการผ่าตัดภายในช่องท้อง หรืออาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น

ประโยชน์ของส้มเขียวหวาน ปัจจัยเสี่ยงและสาเหตุของภาวะลำไส้อุดตัน เกิดจากบางสิ่งไปอุดตันทางเดินของลำไส้ โดยเฉพาะการเกิดพังผืดในลำไส้ ซึ่งมักเกิดภายหลังการผ่าตัดภายในช่องท้อง หรืออาจมีสาเหตุมาจากปัจจัยต่าง ๆ เช่น