วิตามิน D ดีอย่างไร? ทำไมสำคัญกับร่างกาย - โรงพยาบาลศิครินทร์

วิตามิน D ดีอย่างไร? ทำไมสำคัญกับร่างกาย - โรงพยาบาลศิครินทร์ วิตามิน d3 จากอเมริกา วิตามิน D3 ช่วยร่างกายดูดซึมแคลเซี่ยมและฟอสฟอรัส ช่วยทำให้กระดูกแข็งแรง ป้องกันภาวะกระดูกเสื่อมและกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังช่วยบำรุงระบบประสาท และเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระป้องกันความ วิตามิน เซ เว่ น Vitamin D3 หรือ Cholecalciferol คือ วิตามินที่ผิวหนังสามารถสังเคราะห์ได้จากแสงแดดอ่อนๆ และอาหาร เช่น ปลาทะเล ไข่แดง น้ำมันปลา เป็นต้น ประโยชน์จากการ

วิตามิน เซ เว่ น วิตามิน D3 ราว 3,000-5,000 ยูนิตวัน ดังนั้นอย่าลืมออกแดดเพื่อรับวิตามินดีจากธรรมชาติวันละ 15-20 นาที โดยเฉพาะในช่วงเช้าก่อน 9 โมงหรือ หลัง 5 โมงเย็น การรับ

วิตามินแมว วิตามิน D3 5000 IU เสริมสร้าง ความแข็งแรงของกระดูกและฟัน ลดอาการเสื่อม ของกระดูก ลดภาวะกระดูกพรุน อันดับ 1 ที่ต้องมีไว้เสริมภูมิคุ้มกัน ยี่ Nature's Bounty Vitamin D3 5000 IU Vitamin D3 California Gold Nutrition วิตามินดี