คู่มือป้องกัน การหกล้ม ในผู้สูงอายุ

จากข้อมูลสถิติกระทรวงสาธารณะสุขไทยพบว่าอัตราการเสียชีวิตจากการหกล้มสูงเป็นอันดับ 2 ผู้สูงอายุ 65 ปีขึ้นไป มีความเสี่ยงที่จะหกล้ม 28 – 35% และ 70 ปีขึ้นไป 32– 42%

เคล็ดลับในการป้องกันการลื่นหกล้ม · หลีกเลี่ยงการทำงานหลายอย่าง หรือเร่งรีบ · ใช้ความระมัดระวังเมื่อเดินขึ้น หรือเดินลงบันได และบันไดเลื่อน รวมทั้งจับราวบันได · ปล่อยมือให้ว่างจากการถือสิ่งของอยู่เสมอ

หกล้ม ปัจจุบันพบผู้สูงอายุไทย เกิดอุบัติเหตุจากการลื่น สะดุด หกล้ม ถึงปีละ 3 ล้านราย และบาดเจ็บต้องเข้ารักษา 60,000 ราย โดยมีผู้เสียชีวิตจากการหกล้ม สูงถึงปีละ 1,600 ราย หรือ เฉลี่ยวันละ 4 ราย

หกล้ม หกล้ม คือปัจจัยที่ต้องเฝ้าระวังไม่ให้เกิดมากที่สุดในผู้สูงอายุ แต่หากเกิดการล้มแล้ว ยิ่งพบเจอ และถึงมือแพทย์ได้ยิ่งเร็วก็ยิ่งดี แม้ว่าคุณจะอยู่ไกล หรือใกล้