การป้องกันคราบหินปูนที่ดีที่สุด คือการแปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งและใช้ไหมขัดฟันภายหลังการแปรงฟัน และพบหมอฟันทุกๆ 6 เดือน เพื่อขูดหินน้ำลาย หรือหินปูน
คราบหินปูนสีดำเกิดขึ้นเมื่อคราบพลัคซึ่งเป็นฟิล์มที่มีความเหนียวของแบคทีเรียเกาะอยู่ที่ฟันเป็นระยะเวลานาน เมื่อคราบพลัคสะสมเริ่มแข็งตัวจะกลายเป็นแร่ธาตุ หากไม่กำจัดออกทันที คราบพลัคที่มีแร่ การขูดหินปูนเป็นวิธีการทางทันตกรรมที่ช่วยขจัดคราบหินปูนและแบคทีเรียบนผิวฟัน ซึ่งเป็นสาเหตุของฟันผุ กลิ่นปาก และ โรคเหงือก การช่วยรักษาสุขอนามัยของช่องปาก
ตตารางบอลวันนี้ สุขภาพเหงือกและฟันในช่องปาก คือ สิ่งสำคัญซึ่งเราต้องใส่ใจดูแลเป็นกิจวัตร ที่ต้องทำเป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อให้เหงือกมีสุขภาพดี และสามารถใช้งานได้อย่างยาวนานตลอดช่วงชีวิตของเรา การเกิดคราบหินปูน ใช้ไหมขัดฟันอย่างน้อยวันละครั้ง; ตรวจฟัน พบทันตแพทย์ ทุก6 เดือน; คราบหินปูนทำให้เกิดโรคได้; เชื้อจุลินทรีย์บางจำพวก จะปล่อยสารพิษออกมาทำลายเยื่อเหงือก
