แค่ เศร้า หรือ ซึมเศร้า เราจะรู้ได้อย่างไร

เศร้า ทํา ให้ เรา รู้จัก รัก ตัว เอง ผล กระทบ ของ โรค ซึม เศร้า ไม่ใช่ แค่ เรา แต่ ยัง ส่ง ถึง คน รอบ ข้าง 90 90 105 ทํา ความ เข้าใจ ผู้ ป่วย โรค ซึม เศร้า

โรคซึมเศร้า ชื่ออื่น, Clinical depression, major depression, unipolar depression, unipolar disorder, recurrent depression

เศร้าใจ วิธีรับมือเมื่อมีภาวะซึมเศร้า · ผ่อนคลายความเครียดด้วยกิจกรรมที่ชอบ หรืองานอดิเรกที่ชอบทำ · พยายามพูดคุยกับคนใกล้ชิดหรือคนที่ไว้วางใจ แสดงความรู้สึกให้คนอื่นได้รับรู้ หลีกเลี่ยงการปิดบัง

เศร้าๆ แบบประเมินโรคซึมเศร้า คำแนะนำ ขอให้ท่านเลือกคำตอบ ที่ตรงกับตัวท่านมากที่สุด โปรดตอบตามความเป็นจริงและตอบทุกข้อ เพื่อประโยชน์แก่ตัวของท่าน เริ่ม